有一位名叫“恬欣欣”的舞蹈UP主，她以其独特的舞姿和真挚的表达，迅速吸引了大量粉丝的关注。
恬欣欣的身材管理不仅仅是为了外表的美丽，更是为了在舞蹈表演中能够更好地展现自己的技巧和情感。她的努力和坚持，让她在舞蹈舞台上更加自信和从容。
恬欣欣的成长日记充电视频参考：
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作品目录
001 恬欣欣的成长日记[2015.07.31] 【恬欣欣】LAMB（初投稿） 告别小学生~.mp4
002 恬欣欣的成长日记[2015.08.26] 【恬欣欣】❤哈根达斯下的凄凉之景❤12岁.mp4
003 恬欣欣的成长日记[2016.02.22] 【恬欣欣】39（Thank you）.mp4
004 恬欣欣的成长日记[2016.08.12] 【恬欣欣】MASAYUME CHASING 13岁.mp4
005 恬欣欣的成长日记[2017.01.17] 【恬欣欣】❤love potion❤14岁.mp4
006 恬欣欣的成长日记[2017.02.24] 【恬欣欣】怦然心动 Heart Attack.mp4
007 恬欣欣的成长日记[2017.08.19] 【恬欣欣】❤恋爱循环❤元气双马尾~.mp4
008 恬欣欣的成长日记[2017.08.19] 朴素版.mp4
009 恬欣欣的成长日记[2017.08.19] 豪华特效版.mp4
010 恬欣欣的成长日记[2017.09.22] 【恬欣欣】14岁帅气妹子跳as if it’s your last.mp4
011 恬欣欣的成长日记[2018.04.20] 【恬欣欣】 ❤likey❤15岁.mp4
012 恬欣欣的成长日记[2019.02.16] 【恬欣欣】RUMOR.mp4
013 恬欣欣的成长日记[2019.03.01] 【恬欣欣】 怦然心动-AOA 16岁.mp4
014 恬欣欣的成长日记[2019.05.19] 【恬欣欣】BLACKPINK新曲–Kill This Love❤.mp4
015 恬欣欣的成长日记[2019.05.28] 【恬欣欣】高中生翻跳Senorita.mp4
016 恬欣欣的成长日记[2019.09.01] 【恬欣欣】CLC-ME.mp4
017 恬欣欣的成长日记[2019.09.07] 【恬欣欣】Ain’t My Fault.mp4
018 恬欣欣的成长日记[2019.10.12] 【恬欣欣】AOA-EXCUSE ME.mp4
019 恬欣欣的成长日记[2020.07.30] 高三 17岁 how you like that-blackpink.mp4
020 恬欣欣的成长日记[2021.02.11] 新年跳个书记舞.mp4
021 恬欣欣的成长日记[2021.06.14] 毕业旅行.mp4
022 恬欣欣的成长日记[2021.07.29] 舞蹈练习.mp4
023 恬欣欣的成长日记[2021.09.09] what is love.mp4
024 恬欣欣的成长日记[2021.09.09] 书记舞.mp4
025 恬欣欣的成长日记[2021.10.02] 军训完后美美地跳个舞吧～ dumb dumb.mp4
026 恬欣欣的成长日记[2021.10.16] 大一学妹蓝色战衣舞–只是长胖.mp4
027 恬欣欣的成长日记[2021.10.20] 活力翻跳shake it.mp4
028 恬欣欣的成长日记[2021.10.28] 新宝岛.mp4
029 恬欣欣的成长日记[2021.11.02] 清纯元气翻跳twice—likey.mp4
030 恬欣欣的成长日记[2021.11.08] 宿舍BBOOM BBOOM.mp4
031 恬欣欣的成长日记[2021.11.16] 活力翻跳Roly-Poly T-ara.mp4
032 恬欣欣的成长日记[2021.11.19] 极致性感rollin.mp4
033 恬欣欣的成长日记[2021.11.23] 活力满满Good Time！.mp4
034 恬欣欣的成长日记[2021.11.27] 生日作丨可以祝我生日快乐吗？脸红的思春期.mp4
035 恬欣欣的成长日记[2021.12.01] 大摆锤.mp4
036 恬欣欣的成长日记[2021.12.01] 花絮.mp4
037 恬欣欣的成长日记[2021.12.03] twice-what is love.mp4
038 恬欣欣的成长日记[2021.12.05] 天冷了 给舍友制作一杯干净又卫生的奶茶.mp4
039 恬欣欣的成长日记[2021.12.08] 今天是淑女风 一想到你我就…⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄.mp4
040 恬欣欣的成长日记[2021.12.11] 学妹可爱宅舞love potion(✧◡✧).mp4
041 恬欣欣的成长日记[2021.12.14] 宿舍跳舞( ≧∪≦) Thumbs Up.mp4
042 恬欣欣的成长日记[2021.12.16] 不元气的话我倒立洗头！.mp4
043 恬欣欣的成长日记[2022.01.07] 固定机位.mp4
044 恬欣欣的成长日记[2022.01.07] 移动机位.mp4
045 恬欣欣的成长日记[2022.01.08] 每天一遍，烦恼再见！冬日甜妹boogie up!.mp4
046 恬欣欣的成长日记[2022.01.11] 【新宝岛】这要是火了，过年我跳给亲戚看！.mp4
047 恬欣欣的成长日记[2022.01.14] 文艺复兴 极乐净土.mp4
048 恬欣欣的成长日记[2022.01.19] 解锁新背景 在家跳元气满满的yes ok!.mp4
049 恬欣欣的成长日记[2022.01.25] 【恬欣欣】Normal No More竖屏.mp4
050 恬欣欣的成长日记[2022.01.27] 【恬欣欣】solo竖屏.mp4
051 恬欣欣的成长日记[2022.02.05] 在家跳超可爱的小鹿乱撞 竖屏.mp4
052 恬欣欣的成长日记[2022.02.06] 在家跳元气满满的创造101主题曲.mp4
053 恬欣欣的成长日记[2022.02.20] 开学可以做你的同桌吗( ▽ ) TT-twice.mp4
054 恬欣欣的成长日记[2022.02.23] 【超级敏感】舞蹈翻跳.mp4
055 恬欣欣的成长日记[2022.02.25] Apink – Mr. Chu.mp4
056 恬欣欣的成长日记[2022.03.05] 已经开始期待夏天啦(⁎˃ᴗ˂⁎).mp4
057 恬欣欣的成长日记[2022.03.24] 封校后在宿舍跳恋dance-gakki舞(๑ ◡ ๑).mp4
058 恬欣欣的成长日记[2022.04.04] 阳光正好！一起去郊游叭o(´^｀)o 心跳光谱.mp4
059 恬欣欣的成长日记[2022.04.13] tomboy-gidle 勉强当个辣妹.mp4
060 恬欣欣的成长日记[2022.04.16] 超甜学妹的luv-apink(≧ω≦).mp4
061 恬欣欣的成长日记[2022.05.03] 五一节还是见一面叭o( ▽ )o夏日限定Summertime!.mp4
062 恬欣欣的成长日记[2022.05.15] 怎么不算甜呢～还是你的笑容最可爱ξ( ✿＞◡❛).mp4
063 恬欣欣的成长日记[2022.05.20] 神的随波逐流～.mp4
064 恬欣欣的成长日记[2022.05.31] 甜妹永不过时! 还是你的笑容最可爱.mp4
065 恬欣欣的成长日记[2022.07.02] 【恬欣欣】宿舍蹦迪第二弹 i’m so hot!!.mp4
066 恬欣欣的成长日记[2022.07.09] 宿舍up不为人知的一面.mp4
067 恬欣欣的成长日记[2022.07.22] 社死！翻到了15岁的宅舞视频.mp4
068 恬欣欣的成长日记[2022.07.27] Dophin-Oh my girl.mp4
069 恬欣欣的成长日记[2022.07.30] 叮叮当当，但是渐变！.mp4
070 恬欣欣的成长日记[2022.07.31] 脸红的思春期You（=I）.mp4
071 恬欣欣的成长日记[2022.08.03] 原相机无美颜滤镜丨恋爱频率，七夕你还是一个人过吗.mp4
072 恬欣欣的成长日记[2022.08.04] 【七夕特供❤️】鞠婧祎-恋爱告急❤️.mp4
073 恬欣欣的成长日记[2022.08.09] jk少女的元气少女缘结神OP~.mp4
074 恬欣欣的成长日记[2022.08.13] 秋天第一支甜妹舞~ YOU(=I)脸红的思春期.mp4
075 恬欣欣的成长日记[2022.08.22] 【小青铺子夏日联动】【恬欣欣】40度的蹦迪！Bboom Bboom.mp4
076 恬欣欣的成长日记[2022.08.23] 普通美女无美颜拉腿是什么样子丨163 44kg sneakers-ITZY.mp4
077 恬欣欣的成长日记[2022.08.27] 【ikun】鸡你太美⚡篮球宝贝⚡.mp4
078 恬欣欣的成长日记[2022.08.28] 作为一名ikun 你有什么理由不努力？.mp4
079 恬欣欣的成长日记[2022.08.29] 试图挽回形象 Genie-少女时代.mp4
080 恬欣欣的成长日记[2022.08.30] 【⚡同屏对比版⚡】和坤坤差太多了。。。.mp4
081 恬欣欣的成长日记[2022.09.09] 坤坤出道曲❤️选秀天花板【偶像练习生】主题曲《Ei Ei》.mp4
082 恬欣欣的成长日记[2022.09.18] 回宿舍啦！ 跳个叮叮当当舞.mp4
083 恬欣欣的成长日记[2022.09.22] 元气少女活动室跳BBOOM BBOOM.mp4
084 恬欣欣的成长日记[2022.09.23] 第一次在大学操场跳舞！好紧张 忘动作了 口哨-blackpink.mp4
085 恬欣欣的成长日记[2022.09.25] 是可爱的jk小姐姐一枚呀·.mp4
086 恬欣欣的成长日记[2022.09.28] ☀️好想在这个秋天谈场暖暖的恋爱~.mp4
087 恬欣欣的成长日记[2022.10.02] 宿舍新来的美女舍友 ❤️一起跳舞BLACKPINK – Pink Venom.mp4
088 恬欣欣的成长日记[2022.10.04] 【恬欣欣】宿舍翻跳AOA-EXCUSE ME.mp4
089 恬欣欣的成长日记[2022.10.08] 大学生封校日常丨操场跳舞丨BLACKPINK-as if it’s your last.mp4
090 恬欣欣的成长日记[2022.10.14] 【招生减章】热恋冰淇淋.mp4
091 恬欣欣的成长日记[2022.10.15] 没过20岁，还可以穿得像个小孩子！清凉pop❤️(｡ ∀ ｡).mp4
092 恬欣欣的成长日记[2022.10.20] 班花操场跳舞！太好看了吧.mp4
093 恬欣欣的成长日记[2022.10.23] 辣 妹 学 姐【Hot issue】.mp4
094 恬欣欣的成长日记[2022.10.25] 一点都不丝滑的蝴蝶步.mp4
095 恬欣欣的成长日记[2022.10.27] 大二学姐街头尬舞 Apink-nonono.mp4
096 恬欣欣的成长日记[2022.10.28] 超甜学妹等你下课 (๑ ๑）Mr.Chu~.mp4
097 恬欣欣的成长日记[2022.10.29] 没有对象的人冬天都是怎么过的.mp4
098 恬欣欣的成长日记[2022.11.02] 大二兼30w粉舞蹈up的周末丨一下午录3个舞丨学习日常.mp4
099 恬欣欣的成长日记[2022.11.07] 封校大学生宿舍翻跳❤️Nxde.mp4
100 恬欣欣的成长日记[2022.11.09] 封校大学生丨耽误你几秒心动一下.mp4
101 恬欣欣的成长日记[2022.11.12] 校园女ikun的一天.mp4
102 恬欣欣的成长日记[2022.11.18] 【恬欣欣】大学校园街头跳舞Mr.Chu-apink 横屏.mp4
103 恬欣欣的成长日记[2022.11.20] 在？放学一起走吧丨00后大学生封校vlog.mp4
104 恬欣欣的成长日记[2022.11.23] 艾特你的女朋友给你跳【恋爱告急】.mp4
105 恬欣欣的成长日记[2022.11.24] 运动系女孩丨王一博《这街开场舞》.mp4
106 恬欣欣的成长日记[2022.11.25] 【恬欣欣】大学校园街头跳舞第二弹 nonono-apink.mp4
107 恬欣欣的成长日记[2022.11.27] 【恬欣欣】Jennie solo You&Me.mp4
108 恬欣欣的成长日记[2022.11.27] 可以陪你看世界杯吗( ∀ )ﾉ))★.mp4
109 恬欣欣的成长日记[2022.12.02] 怎么有人上了大学还是Q版的吖(◕ᴗ◕✿).mp4
110 恬欣欣的成长日记[2022.12.03] 阳光～校园～初恋少女！ ( ω ) 【竖屏】.mp4
111 恬欣欣的成长日记[2022.12.04] 【男友视角】当你的女朋友是ikun.mp4
112 恬欣欣的成长日记[2022.12.09] 超甜活力元气少女翻跳what is love兔瓦斯.mp4
113 恬欣欣的成长日记[2022.12.12] 白丝胡桃loveit!(｡ ∀ ｡).mp4
114 恬欣欣的成长日记[2022.12.16] 极乐净土 摆烂版.mp4
115 恬欣欣的成长日记[2022.12.21] 竖屏纯享丨极乐净土.mp4
116 恬欣欣的成长日记[2022.12.23] 大二学妹❤️talk that talk-twice 喜欢就说出来～.mp4
117 恬欣欣的成长日记[2022.12.24] 大二学妹操场跳舞❤️ what is love-twice.mp4
118 恬欣欣的成长日记[2022.12.25] 你的圣诞礼物到了，请注意查收❤️poppy poppy~.mp4
119 恬欣欣的成长日记[2022.12.30] 我对你，可不仅仅是喜欢哦❤️ After LIKE-IVE【恬欣欣】.mp4
120 恬欣欣的成长日记[2023.01.01] 【寄明月】新年第一跳o( ≧▽≦)ツ.mp4
121 恬欣欣的成长日记[2023.01.02] 【竖屏纯享】元气甜妹❤️talk that talk-twice.mp4
122 恬欣欣的成长日记[2023.01.04] 【竖屏纯享】寄明月o( ≧▽≦)ツ.mp4
123 恬欣欣的成长日记[2023.01.06] ⚡️大摆锤⚡️练习两年半.mp4
124 恬欣欣的成长日记[2023.01.07] 国风甜妹❤️横竖撇点折.mp4
125 恬欣欣的成长日记[2023.01.11] 你没那么多观众，不妨大胆点去做喜欢的事.mp4
126 恬欣欣的成长日记[2023.01.13] 只…只阴战衣？？！ 过年不怕阳了.mp4
127 恬欣欣的成长日记[2023.01.14] 《正常穿搭 无不良引导》.mp4
128 恬欣欣的成长日记[2023.01.18] 看点开心的吧（≧∇≦）.mp4
129 恬欣欣的成长日记[2023.01.20] 近距离贴贴~是你心中的白月光吗？.mp4
130 恬欣欣的成长日记[2023.01.21] 过年要红包就跳这个舞！.mp4
131 恬欣欣的成长日记[2023.01.24] 打一拳应该会哭很久吧～叮叮当当舞.mp4
132 恬欣欣的成长日记[2023.01.25] 美少女坤坤子.mp4
133 恬欣欣的成长日记[2023.01.27] 【4k竖屏】天冷加丝~叮叮当当舞.mp4
134 恬欣欣的成长日记[2023.01.31] 这么可爱真是抱歉 ! ♥(｡￫v￩｡)♥.mp4
135 恬欣欣的成长日记[2023.02.04] 坤坤子大摆锤⚡.mp4
136 恬欣欣的成长日记[2023.02.10] after like-IVE 【竖屏】.mp4
137 恬欣欣的成长日记[2023.02.14] 情人节限定❤️想…和我交往吗？.mp4
138 恬欣欣的成长日记[2023.02.17] 社牛养成计划❤️Lovesick Girls-blackpink.mp4
139 恬欣欣的成长日记[2023.02.19] 滴！领 取 你 的 国 风 小 女 友.mp4
140 恬欣欣的成长日记[2023.02.20] 已经开始期待开学不封校的日子了.mp4
141 恬欣欣的成长日记[2023.02.21] 大 学 生 街 头 卖 艺.mp4
142 恬欣欣的成长日记[2023.02.24] 谁能拒绝甜妹呢❤️knock knock.mp4
143 恬欣欣的成长日记[2023.03.03] 女大学生康复运动.mp4
144 恬欣欣的成长日记[2023.03.03] 染上你的颜色~.mp4
145 恬欣欣的成长日记[2023.03.12] 大二学姐校园跳舞 0.2s- 鞠婧祎.mp4
146 恬欣欣的成长日记[2023.03.14] 同学，可以为我停留0.2s吗.mp4
147 恬欣欣的成长日记[2023.03.15] 文静内向小女生~.mp4
148 恬欣欣的成长日记[2023.03.17] 和室友一起跳❤️恋爱告急！.mp4
149 恬欣欣的成长日记[2023.03.24] 女大学生课间操.mp4
150 恬欣欣的成长日记[2023.03.25] 和学妹一起共度好时光吧～good time (〃v〃).mp4
151 恬欣欣的成长日记[2023.03.28] 大二学姐活动室翻跳Twice兔瓦斯 Yes or Yes.mp4
152 恬欣欣的成长日记[2023.03.31] 漂亮的不是我 是十八岁.mp4
153 恬欣欣的成长日记[2023.04.01] 周末一起运动吧！Good time.mp4
154 恬欣欣的成长日记[2023.04.02] 初中就爱听的歌❤️Gfriend – 今天开始我们.mp4
155 恬欣欣的成长日记[2023.04.05] 我真的好喜欢这样的大学啊❤️.mp4
156 恬欣欣的成长日记[2023.04.06] 脚趾已经开始抓地了….mp4
157 恬欣欣的成长日记[2023.04.12] 学妹操场跳舞 太甜辣!.mp4
158 恬欣欣的成长日记[2023.04.19] 大二元气学妹已上线！bunny-张楚寒.mp4
159 恬欣欣的成长日记[2023.04.20] 偶遇学妹跳舞！.mp4
160 恬欣欣的成长日记[2023.04.21] 我还是改不了替别人尴尬的毛病.mp4
161 恬欣欣的成长日记[2023.04.26] “记录我美好而灿烂的十九岁”.mp4
162 恬欣欣的成长日记[2023.04.30] 今天一定要对你说早安！星期五的早安 竖屏.mp4
163 恬欣欣的成长日记[2023.05.06] 爷青回！在大学校园里跳了极乐净土 全曲翻跳 胡桃cos.mp4
164 恬欣欣的成长日记[2023.05.08] 围观学妹在食堂跳舞！.mp4
165 恬欣欣的成长日记[2023.05.09] 美依礼芽，我好喜欢你啊！为了你，我要再跳一次《极乐净土》！！！.mp4
166 恬欣欣的成长日记[2023.05.13] 【恬欣欣】大二学姐校园街头跳舞 玻璃珠- Gfriend.mp4
167 恬欣欣的成长日记[2023.05.20] 糟糕！ 被你发现了 我最可爱的地方.mp4
168 恬欣欣的成长日记[2023.05.28] “我身材这么好 不这么穿可惜了” 怦然心动-AOA全曲翻跳.mp4
169 恬欣欣的成长日记[2023.06.02] 清凉夏日～shake it！.mp4
170 恬欣欣的成长日记[2023.06.06] 宿舍版Queencard.mp4
171 恬欣欣的成长日记[2023.06.13] 大二学妹校园翻跳Gfriends-玻璃珠【竖屏】.mp4
172 恬欣欣的成长日记[2023.06.18] 上了大学就大胆做自己喜欢的事吧！.mp4
173 恬欣欣的成长日记[2023.06.20] “在热爱的世界里闪闪发光”.mp4
174 恬欣欣的成长日记[2023.06.22] 夏日辣妹 叮叮当当～.mp4
175 恬欣欣的成长日记[2023.06.27] 和舍友操场斗舞！Queencard.mp4
176 恬欣欣的成长日记[2023.07.01] 是你的甜心女仆吗 ( ≧▽≦) thumbs up！.mp4
177 恬欣欣的成长日记[2023.07.02] 住手！你们不要再打啦.mp4
178 恬欣欣的成长日记[2023.07.05] 放心看 这是你辛苦一周应得的.mp4
179 恬欣欣的成长日记[2023.07.09] 【竖屏 恋爱告急】夏天就该谈甜甜的恋爱呀.mp4
180 恬欣欣的成长日记[2023.07.12] 当然是开心最重要啦！白金disco 胡桃cos.mp4
181 恬欣欣的成长日记[2023.07.16] 文艺复兴❤️白金disco【竖屏】.mp4
182 恬欣欣的成长日记[2023.07.21] 世界不能没有宅舞！.mp4
183 恬欣欣的成长日记[2023.07.25] 大学生暑假现状.mp4
184 恬欣欣的成长日记[2023.07.28] 大二学妹这么可爱真是抱歉！.mp4
185 恬欣欣的成长日记[2023.08.01] 第一次穿婚纱….mp4
186 恬欣欣的成长日记[2023.08.04] ⚡️洗脑且上头⚡️Queencard！全曲翻跳一镜到底.mp4
187 恬欣欣的成长日记[2023.08.05] 不敢想象她有多香.mp4
188 恬欣欣的成长日记[2023.08.06] 撩人小野猫？like a cat 猫步轻俏.mp4
189 恬欣欣的成长日记[2023.08.08] tell me tell me 一镜到底.mp4
190 恬欣欣的成长日记[2023.08.11] 夏日甜心 bubble pop！.mp4
191 恬欣欣的成长日记[2023.08.18] 20岁 做自己的女王！Queencard.mp4
192 恬欣欣的成长日记[2023.08.20] 大三学姐报到～shake it.mp4
193 恬欣欣的成长日记[2023.08.28] 大学生特种兵旅游之西安.mp4
194 恬欣欣的成长日记[2023.09.01] Senorita❤️假装性感一下！性感红裙回归.mp4
195 恬欣欣的成长日记[2023.09.08] 竖屏 Senorita❤️假装性感一下！完整版 全曲翻跳.mp4
196 恬欣欣的成长日记[2023.09.09] 不拉腿的bubble pop.mp4
197 恬欣欣的成长日记[2023.09.18] 小猪扭扭舞 真实无拉腿.mp4
198 恬欣欣的成长日记[2023.09.20] 再看亿遍 hot issue 扭动小蛮腰.mp4
199 恬欣欣的成长日记[2023.09.21] 年轻是最大的资本.mp4
200 恬欣欣的成长日记[2023.09.22] 闲言碎语都是bubble 无拉腿.mp4
201 恬欣欣的成长日记[2023.09.23] 听说你们都想看这个whatever甜妹舞.mp4
202 恬欣欣的成长日记[2023.09.24] 拒绝女色 从重庆做起.mp4
203 恬欣欣的成长日记[2023.09.27] 大小姐驾到 统统闪开 queencard 竖屏.mp4
204 恬欣欣的成长日记[2023.09.29] 不看会后悔 永不过时的摆尾 泫雅 Freaky.mp4
205 恬欣欣的成长日记[2023.10.01] 这才是甜妹该跳的舞.mp4
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